臺北市立天文科學教育館 · 2026.10.05

從提問到創造

AI 時代的學習門檻與社會教育新想像

劉弘祥AI 自動化技術顧問

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講者照片：劉弘祥
關於講者
劉弘祥
AI 自動化技術顧問
  • 專注生成式 AI、流程自動化與知識管理
  • 國立清華大學電機工程研究所
  • 企業 AI 導入顧問與人才培訓，授課學員逾千人
  • 服務企業、公部門與各級學校，橫跨金融、保險、科技、媒體
Claude 工作術 書封

《Claude 工作術》2026 · 最新作

Notion 全方位管理術 書封

《Notion 全方位管理術》2023

資料科學入門完全指南 書封

《資料科學入門完全指南》2023

另為《成為 AI 無法取代的那個人》審訂者 · 著作介紹：book.owo.is

從到提問創造 提問 創造 01開始變容易02創造變便宜03當「做完」變得太容易04重新想像社會教育 學習的門檻正在消失教育還要提供什麼？
提問 創造 01　開始變容易02　創造變便宜03　當「做完」變得太容易04　重新想像社會教育
01

開始變容易

AI 降低進入陌生知識的門檻

當你遇到一個沒學過、不知道的新概念，
你會怎麼做？

以前

以前，遇到不懂的東西……先知道關鍵字，才查得下去先知道關鍵字，才查得下去；查到了，還得自己連起來

梅納反應複利印象派光害舒肥足底筋膜炎定型化契約冒牌者症候群碳足跡胃食道逆流ETF黃道光壁癌飛蚊症通膨多巴胺巴洛克
搜尋框只認得「名字」
01224333740分鐘
百科wiki.example.org › 足底筋膜炎
足底筋膜炎
足跟疼痛最常見的原因之一，與足底筋膜反覆受力、拉扯有關……
診所部落格footclinic.example.tw › 衛教文章
早上下床第一步最痛？認識足底筋膜炎
很多人以為是骨刺，其實更常見的是足底筋膜發炎……
論壇forum.example.tw › 運動健身板
腳跟痛好幾個月了，有人也這樣嗎？
每天早上起床走路都很痛，冰敷、熱敷都試過……
新聞news.example.com › 健康
久站族小心！腳跟痛可能是足底筋膜炎
長時間站立、體重增加、突然增加運動量……
PDFhospital.example.org.tw › 衛教專區
足底筋膜炎居家照護衛教單
伸展運動圖解、鞋子挑選建議、什麼情況要回診……
百科wiki.example.org/足底筋膜炎

足底筋膜炎

足底筋膜炎（plantar fasciitis）是足跟疼痛最常見的原因之一，好發於中年族群、需要長時間站立的工作者，以及跑步、跳躍運動量大的人。

  • 1　解剖構造
  • 2　成因與危險因子
  • 3　鑑別診斷
  • 4　症狀
  • 5　診斷與治療
解剖構造

足底筋膜是一層厚實的纖維組織，從跟骨的底部延伸到五根腳趾的根部。它像弓弦一樣撐住足弓，走路與跑步時負責吸收衝擊、傳遞力量。

成因與危險因子

長時間站立、體重增加、突然增加跑量、扁平足或高足弓、小腿肌肉緊繃，都可能讓足底筋膜反覆受力，產生細微損傷與退化。過去認為以發炎為主，近年的研究則認為退化性變化也扮演重要角色。

鑑別診斷

足跟疼痛也可能來自其他原因，例如跟骨壓力性骨折、神經壓迫、脂肪墊萎縮等。骨刺常與足底筋膜炎同時出現，但骨刺本身不一定是疼痛的來源。

症狀

最典型的症狀，是早上下床踩第一步時，腳跟一陣刺痛。

走一走之後會稍微緩解；久坐之後站起來，也可能出現類似的疼痛。

診斷與治療

診斷多半依據病史與按壓疼痛的位置……

論壇forum.example.tw/運動健身板/腳跟痛

【問題】腳跟痛好幾個月了，有人也這樣嗎？

原文每天早上起床，腳一踩地就痛，走一陣子又好一點。到底要看哪一科？
B1我也是！冰敷有比較好。
B2要熱敷才對吧，冰敷會更緊。
B3看復健科、每天伸展、換了鞋墊，慢慢就改善了。
B4是骨刺啦，直接開刀最快。
B5推一款按摩球，滾一滾很舒服……
PDF足底筋膜炎居家照護衛教單.pdf－　100%230%　＋
足底筋膜炎居家照護衛教單

什麼是足底筋膜炎？足底筋膜是腳底一層支撐足弓的厚實組織。反覆受力造成損傷時，腳跟附近會疼痛，早上剛下床時特別明顯。

一、伸展運動　每天早上下床前，先伸展小腿和腳底。面牆站立，後腳伸直、腳跟貼地，感覺小腿後側拉緊，維持 30 秒，左右交替。坐姿時可用毛巾套住前腳掌，輕輕往身體方向拉。

二、選擇合適的鞋子　挑選有足弓支撐、鞋跟略有高度、避震良好的鞋子；避免赤腳走在硬地板上，也避免穿過度磨損的鞋子。

三、減少負擔　疼痛明顯時可以冰敷，並減少久站、長時間步行與跳躍運動；體重過重者，減重也有幫助。

四、何時回診　若休息與伸展後仍未改善，或出現麻木、腫脹、夜間疼痛等情形，請回門診評估。

本衛教單僅供參考，實際治療請依醫師指示。

百科
診所部落格
新聞
論壇 B4
論壇 B3
衛教單
早上下床第一步最痛
不一定是骨刺
久站、突然加量是誘因
是骨刺，直接開刀最快
伸展、換鞋墊，慢慢改善
下床前先伸展小腿和腳底

搜尋結果、網址與時間為情境示意，非醫療建議。

如果我連關鍵字都不知道怎麼下

我要怎麼開始？

現在

有了 AI 之後，還是只有這條路嗎？開始的路線，變多了

洛希極限
知道名字

要先知道它叫什麼

只會描述

「你是說潮汐力把它撕裂的那個距離？像土星環那樣？」

對，就是那個距離

「那叫洛希極限，再靠近，潮汐力就會把它扯碎。」

西藏的天空與雲

今年暑假，我去了一趟西藏

看著天邊的雲和山，我不禁好奇：這些雲是什麼？分別代表什麼？

西藏的天空與雲

誰對各種雲
很熟悉？

反過來，
不太熟的人呢？

如果是你，
會怎麼用工具
弄懂這些雲？

新對話
旅行行程整理
高原反應怎麼辦
藏文字母怎麼唸
這是什麼雲？代表什麼意思？
這是什麼雲？代表什麼意思？
我拍的照片
AI 的回答
階段二拍照直接問 AI
有答案了，但得自己把文字對回畫面

介面與 AI 回答為情境示意；照片判讀仍需查證。

西藏的雲

還能更簡單、
更直接一些嗎？

原始照片
AI 直接標在照片上的資訊圖
階段三讓 AI 直接標在圖上
我的指令

給它原圖

用圓圈、箭頭、短字標重點

不改構圖

不用知道名詞，
只要說出想要的成果

提示詞

請根據我提供的原始照片，整理成一張簡潔清楚的觀察型資訊圖：不改變主體構圖，用圓圈、箭頭與精簡文字，標出畫面中的重點區域、關鍵特徵與可能意義。

AI 標註為生成示例，內容仍需查證。

還記得嗎？連關鍵字都不知道，要怎麼開始？從「它叫什麼？」到「我看到了什麼？」學習的門檻降低了

門檻 它叫什麼？ 階段一　搜尋關鍵字 哪一句對應哪裡？ 階段二　拍照問 AI 我看到了什麼？ 階段三　讓 AI 標在圖上
提問 創造 01　開始變容易02　創造變便宜03　當「做完」變得太容易04　重新想像社會教育
02

創造變便宜

當每一個小需求，都值得被客製化

當製作成本大幅下降

以前「不值得特別做」的小需求，
會發生什麼變化？

六歲女兒問：番茄醬怎麼做？

番茄醬 怎麼做
23:18
【工廠直擊】番茄醬是怎麼
做出來的？
紀錄片
41:07
How Ketchup Is Made |
Inside the Factory
英語
16:52
自製番茄醬｜完整步驟
無添加
料理教學
34:10
【食品科學】番茄的加工
與保存（第 3 講）
課程錄影
12:36
Tomato Ketchup
Production Line
英語
19:24
番茄醬的歷史：
它原本不是番茄做的？
歷史
【工廠直擊】番茄醬是怎麼做出來的？
快轉
00:00 / 23:18
講給她聽
打漿把番茄打成泥
熱破碎？
濃縮煮到變濃稠
均質？
殺菌加熱，讓它放久不會壞
番茄醬 皮 去哪裡了
女兒追問

「那番茄的皮去哪了？」

以前
找影片、看完、消化、口頭講
每個追問，都重來一次
現在一套專給她的 8 步驟圖卡
番茄醬在工廠怎麼做：8 步驟圖卡
「那番茄的皮去哪了？」

第 5 步過濾：
皮和籽在這裡被濾掉

影片標題、片長與操作畫面為情境示意。

那……這能取代繪本嗎？價值在快速，不在精緻

繪本

為所有小孩做

AI 圖卡

為這個小孩、這個問題

上一頁的番茄醬 8 步驟圖卡

AI 填補的是那些「改天再說」的問題，不是替代

往上推一層

東西，是為多少人做的？不只內容，工具也能為一個人做

為所有人做 硬體教科書 為一群人做 軟體分級讀物、補充教材 為一個人、一次情境做 這一次的小需求為這個小孩做的圖卡
標準化
客製化

為一件小事做一個工具，划算嗎？小題大作：以前不划算的事，現在可以常做

以前 做一個工具 直接把事做完 現在 做一個工具 直接把事做完 用工具做完 花費的時間與力氣（示意）
「這點小事，不值得」 「這點小事，順手做一個」

為配音員老婆做的讀稿工具

甲方給的稿子・幾千句的 PDF 表格
模擬稿件：PDF 表格
示範用模擬資料，非真實客戶資料
全部P1P2
已錄製 01 / 5
#1Part1日常閒聊待錄製已錄製
推測情境：出門前問天氣
陪聲人 query（參考）

明天早上會不會下雨啊？我要不要帶傘？

主發音人 text・約 12.6s
明天早上降雨概率大概是百分之七十，
建議你出門帶把傘。
另外氣溫會降到十八度左右，
可以多穿一件外套。
#2Part1生活小問題待錄製
推測情境：問家電怎麼保養
陪聲人 query（參考）

為什麼我家冰箱冷凍室老是結一層很厚的霜啊？

主發音人 text
冷凍室結霜，
通常是因為門沒關緊或者開門太頻繁，
外面的濕氣跑進去遇冷就凝結了。
建議檢查一下門封條，
霜太厚的話可以斷電除霜，
再用乾毛巾擦乾。
‹1 / 52 / 5›
明天早上降雨概率大概是百分之七十，建议你出门带把伞。另外气温会降到十八度左右，可以多穿一件外套。

一次
只讀一句

錄到哪
一看就知道

不改稿子，改看稿子的方式，當天現場就做出來

做工具不難，那什麼難？真正難的，是想清楚需求

原稿寫的是西红柿
兩個版本都留著番茄西紅柿

「這不該由我決定。」

錄音的人 × 甲方，現場討論

保留原文，也是 AI 判斷出錯時的保底

圖卡、工具，現在都做得出來，
那價值在哪裡？價值從「做出來」
移到「挖掘需求、解決問題」

圖卡誰都生得出來，察覺她在好奇，才是真正的價值。

AI 現在能做很多事了

叫出雲的名字

把重點標在照片上

生出番茄醬圖卡

做出讀稿工具

學習單
自然科報告
分組海報
程式作業
學生，也會拿 AI 來做作業
提問 創造 01　開始變容易02　創造變便宜03　當「做完」變得太容易04　重新想像社會教育
03

當「做完」變得太容易

重新思考 AI 時代的學習與評量

當提問和創造都變容易

我們到底希望學習者，
真正學會什麼？

回到學習本身

學習，原本發生在哪裡？做完，不等於學會

作業 卡住 嘗試 修正 再試一次 學會 反覆好幾輪 成品 丟給 AI，等答案 這段過程，被跳過了
留給大家想一想

那作業的
意義是什麼？

如果只看交上來的成品，
還看得出誰學會了嗎？

作業變好看了，考試卻退步了。

一份追蹤 2.7 萬名中學生的研究 沒用 AI 的同學 開始用 AI 作業成績 +18% −20% 月考成績（六個月後）

Strömberg、Lei、Wu（2026），CEPR DP21577｜《經濟學人》報導

中國中學生研究；學習損失主要集中於以 AI 代做作業者。研究作者說明 ↗

後半場的樞紐

答案和成品變廉價，
價值會往哪裡去？答案和成品變廉價，
價值就移到過程和體驗上

答案　報告 答案・成品 卡住　嘗試 修正　體驗 過程・體驗

陪伴過程的人，要做三件事

覺察

注意到他在好奇什麼、卡在哪裡

判斷

什麼形式、什麼程度適合他

把關

AI 會判斷錯，要有人確認

提問 創造 01　開始變容易02　創造變便宜03　當「做完」變得太容易04　重新想像社會教育
04

重新想像社會教育

當內容不再稀缺

當每個人都能隨時取得資訊、生成內容

社教機構，
還能提供什麼新的價值？

想知道一件事，要去哪裡找？內容，不再稀缺

館所 今晚看得到土星嗎？月亮為什麼有圓缺？黑洞到底是什麼？為什麼星星會一閃一閃？流星雨什麼時候最多？北極星在哪裡？日食可以直接看嗎？

過去走進館所，常常是為了找到內容；現在，內容隨手就有。

從提供內容，
到設計新的學習體驗

把散落的星，連成星座
從一個人，放大到一座館

還記得這三件事嗎？機構的覺察、判斷、把關

覺察
教育者

注意學習者在好奇什麼

館所

看見民眾真正的需要

不只是他們查得到的東西
判斷
教育者

什麼形式適合這個人

館所

為不同的人，
設計剛好的體驗

親子、長者、學員……
把關
教育者

過程要有人確認

館所

成為大家
信任的來源

在資訊氾濫、AI 又會出錯的時候

想像一位民眾，帶著 AI 的答案走進來

週末去看流星雨很適合！幾個建議：

時間　晚上八點左右流星最多，
建議七點半前就位。

地點　遠離光害、視野開闊的地方，
例如郊區的山上或海邊。

準備　保暖外套、躺椅或野餐墊；
不用望遠鏡，用眼睛看就好。

如果想拍照，可以……

覺察

他真正想要的，
是讓孩子看到第一顆流星

不只是「幾點最多」
判斷

第一次帶孩子觀星：
一張星圖小卡，再加一場戶外觀星

把關

一起對照觀測資訊：
時間和月相，再確認一次

他不是來拿答案的，答案他已經有了

查證情境示意：畫面中的 AI 觀測時間不能直接採用，需另查日期、流星雨與月相。

01開始變容易從先知道關鍵字，到從自己的經驗開始 02創造變便宜從為很多人做，到為一個人做 03當「做完」變得太容易從交出成品，到經歷過程 04重新想像社會教育從提供內容，到設計學習體驗

今天一路走來從提問，到創造

你的價值，
有哪些是 AI 給不了的？

繼續提問

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劉弘祥owo.is[email protected]
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